疫情常態(tài)化防控下如何守護(hù)老年人的健康？

這次新冠肺炎疫情正改變著老年人的日常生活。大多數(shù)老年人患有基礎(chǔ)疾病，如果感染新冠肺炎，發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。那么，疫情常態(tài)化防控下，如何守護(hù)爺爺奶奶們的健康？

專家建議，老年人應(yīng)優(yōu)先接種新冠疫苗。與此同時(shí)，老年人和有基礎(chǔ)疾病人群應(yīng)注意以下內(nèi)容。

一、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽或者打噴嚏時(shí)用彎曲的手肘或紙巾遮擋口鼻，清潔并消毒經(jīng)常接觸的表面。

二、避免不必要的公共活動(dòng)，家中儲(chǔ)備至少2周的必需食品、日用品和藥品；在網(wǎng)上采購(gòu)或請(qǐng)求家人、鄰居或志愿者幫忙采購(gòu)食品。

三、注意觀察自己的身體情況，留意是否有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，如果感到不適，需要家庭照護(hù)請(qǐng)通知家人、朋友或鄰居；如果感到呼吸困難，請(qǐng)立即就醫(yī)。此外，老年人居家不要忘記活動(dòng)身體，通過(guò)電話或社交媒體保持社交聯(lián)系，保持樂(lè)觀的心情。

（本報(bào)記者 張靜雯 整理）